Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt ist möglich – mit Hypnose! Vielleicht haben Sie bereits viele Diäten ausprobiert. Anfangs purzeln die Pfunde, die Freude ist groß, und es scheint zu funktionieren. Doch dann schlägt der gefürchtete Jo-Jo-Effekt zu, und die Kilos sind schneller zurück, als man es erwartet. Diese Enttäuschung kann das Selbstvertrauen und die Hoffnung auf eine langfristige Veränderung schwinden lassen – ein ständiger Kampf gegen sich selbst.

Aber das muss nicht so bleiben! Der Schlüssel liegt in Ihrem Unterbewusstsein, das als innerer Steuermann agiert. Diäten setzen oft auf kurzfristige Maßnahmen, doch um langfristige Erfolge zu erzielen, braucht es eine neue innere Einstellung. Genau hier setzt die Hypnosetherapie an: Sie unterstützt Sie dabei, tief verankerte Essgewohnheiten zu verändern – und das ohne das Gefühl von Verzicht. Ihr Ziel ist es nicht nur, abzunehmen, sondern Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen, ganz ohne Kampf.

Warum Hypnose bei der Gewichtsreduktion hilft

Hypnose wirkt tiefer als Diäten oder reine Willenskraft. Sie greift direkt auf das Unterbewusstsein zu, wo viele unserer automatischen Verhaltensweisen und Glaubenssätze gespeichert sind. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, unbewusst zu essen, obwohl Sie eigentlich satt sind, oder aus emotionalen Gründen zu bestimmten Lebensmitteln zu greifen. Mit Hypnose lernen Sie, wieder auf die Signale Ihres Körpers zu hören, echten Hunger von emotionalem Hunger zu unterscheiden und bewusstere Entscheidungen zu treffen.

Das Schöne an Hypnose ist, dass Sie alles essen dürfen – aber nur das, was Ihnen wirklich guttut. Sie lernen, das Essen wieder zu genießen, ohne von alten Gewohnheiten oder emotionalen Mustern gesteuert zu werden. So entsteht eine gesunde, nachhaltige Beziehung zu Ihrem Essen und Ihrem Körper.

Wie läuft die Hypnosetherapie ab?

Der erste Schritt zu Ihrem Wohlfühl-Ich beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch. Gemeinsam ergründen wir Ihr Essverhalten und identifizieren mögliche Ursachen für problematische Muster. Bereits in dieser ersten Sitzung werden Sie in Hypnose eine klare Vision Ihres Wohlfühl-Ichs entwickeln, die Sie mit Motivation und Vorfreude auf Ihre Veränderung vorbereitet. Für diesen Termin nehme ich mir etwa zwei Stunden Zeit.

Nach dem ersten Termin folgen idealerweise zwei weitere Sitzungen im Abstand von 1 bis 2 Wochen. In dieser Zeit beginnt Ihre Umstellung: Die neuen Verhaltensweisen werden schrittweise integriert, und Sie behalten Ihr Wohlfühlziel stets im Blick. Um Sie dabei optimal zu unterstützen, erhalten Sie ein Hypnose-Audio, das Sie täglich anhören können, um Ihre neuen Gewohnheiten zu festigen.

Langfristige Begleitung und individuelle Unterstützung

Wenn Sie viele Kilos verlieren oder tief verankerte Essgewohnheiten ändern möchten, kann eine langfristige, individuelle Hypnose-Begleitung sinnvoll sein. Gemeinsam planen wir zusätzliche Sitzungen und maßgeschneiderte Audios, die Sie auf Ihrem Weg begleiten. Das Ziel ist, dass Sie intuitiv und natürlich essen lernen – so, wie es schlanke Menschen von Natur aus tun.

Jeder Mensch ist einzigartig, und deshalb gestalte ich jede Hypnose-Behandlung individuell nach Ihren Bedürfnissen. Wir können verschiedene Techniken nutzen, wie Suggestionen, das hypnotische Magenband oder das Simpson Protocol. In unserem Erstgespräch kläre ich alle Optionen und wir entscheiden gemeinsam, welche Methode am besten zu Ihnen passt.

Jetzt handeln – Ihr Wohlfühl-Ich wartet!

Wenn Sie bereit sind, die Negativ-Spirale zu verlassen und Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, rufen Sie mich gerne an. Gemeinsam besprechen wir alles, was für Sie wichtig ist, und erstellen einen individuellen Plan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Sie sind einzigartig – und so sollte auch Ihr Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben sein. Mit Hypnose erreichen Sie Ihr Wohlfühl-Ich auf eine nachhaltige und tiefgreifende Weise.

Gerne stehe ich Ihnen auch telefonisch für weitere Fragen zur Verfügung!

07631-9380763

Alle meine Behandlungen basieren auf einer einstündigen Anamnese (Vorgespräch), woraufhin die weiteren Therapieschritte (zum Beispiel Hypnosesitzungen, Coaching, Übungen, Therapiegespräche) individuell für Sie entwickelt werden.