Diesen Satz höre ich oft in meiner Praxis von Menschen die unter Stresssymptomen leiden. Sie meinen, Sie müssten es allen recht machen, viele Dinge schaffen, Prüfungen bestehen oder beruflich erfolgreich sein. Das soziale Umfeld wird oft wichtiger genommen als die eigenen Bedürfnisse.
Dieser Druck, so glauben die Betroffenen, kommt von Ihnen selbst – aber stimmt das wirklich?

Erwachsene, die sich zu viel Druck machen, haben oft als Kind erfahren, dass ihnen gegenüber ein großer Druck aufgebaut wurde. Sie haben zum Beispiel erlebt, dass Sie nur geliebt und angenommen wurden, wenn Sie brav oder fleißig waren, dass es nur Lob und Anerkennung gab, wenn sie gute Schulnoten hatten oder entsprechende Leistung erbrachten.

Dieser Druck wird dann verinnerlicht und später als etwas Eigenes empfunden.
Durch Hypnosetherapie lernt der Klient seine inneren Antreiber zu identifizieren und bekommt die Möglichkeit, sie neu zu bewerten. Neue innere Dialoge entstehen und der erlernte Druck kann sich in Selbstfürsorge transformieren.