Diesen Satz höre ich oft in meiner Praxis, von Menschen die unter Stresssymptomen leiden. Sie meinen Sie müssen es allen Recht machen, viele Dinge schaffen, Prüfungen bestehen, oder beruflich erfolgreich sein. Das soziale Umfeld wird oft wichtiger genommen als die eigenen Bedürfnisse. Dieser Druck, so meinen...
Du musst verzeihen, damit du wieder glücklich wirst! Kennen Sie diesen Spruch? Verzeihen muss man dann, wenn einem jemand körperlichen oder emotionalen Schmerz zugefügt hat. Was passiert denn dann, wenn einem Leid zugefügt wurde, sei es im Streit oder durch die Trennung des Partners, oder,...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Das Wertvollste, was Sie von mir erhalten, ist meine Zeit und ungeteilte Aufmerksamkeit, mein Einfühlungsvermögen und jahrelange Erfahrung in meinem Beruf. Es gibt bei mir keine Hektik oder schnelle Terminabfolgen. Ich nehme mir sowohl vor als auch nach...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Eye Movement Desensitization & Reprocessing (auf Deutsch "Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen") ist eine moderne Behandlungsmethode, die sich sehr gut mit Hypnose kombinieren lässt. EMDR wurde von der Amerikanerin Dr. Francine Shapiro entwickelt und ursprünglich für die effiziente...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Die klientenzentrierte und lösungsorientierte Gesprächsmethode nach Carl Rogers geht davon aus, dass dem Menschen eine Selbstverwirklichungs- und Vervollkommnungstendenz angeboren ist, die für die Weiterentwicklung und Reifung der Persönlichkeit sorgt. Nach dieser Überzeugung trägt der Hilfesuchende alles Notwendige zu...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Außer Hypnosetherapie biete ich weitere Methoden an, die ich oft miteinander kombiniere und auch in die Hypnosearbeit integriere, um Veränderungsprozesse in Gang zu setzen und zu begleiten. Je nach Ihrem Anliegen und Ihrer Persönlichkeit wende ich die passenden...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Wann ist es angebracht, eine Beziehung zu überdenken und möglicherweise Hilfe von einem Therapeuten oder Coach in Anspruch zu nehmen? Hier einige Beispiele: es ist kein Vertrauen mehr vorhanden körperliche oder emotionale Nähe fehlt ein oder beide Partner fühlen...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Das Leben stellt uns immer wieder vor Entscheidungen. Oft ist die Richtung klar und wir wählen unseren Weg. Doch manchmal verlieren wir den Blick für das Wesentliche, sind uns nicht mehr sicher, welcher der möglichen Wege nun der...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Wahrnehmung ein wenig feiner ist, als bei Ihren Mitmenschen? Sie vielleicht ihre Umwelt viel intensiver wahrnehmen? Und sich manchmal fremd und falsch fühlen, weil Sie sich in Situationen gestresst und überfordert fühlen,...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Stress ist die sinnvolle und evolutionär bewährte Reaktion des Körpers auf Herausforderungen. Stress kann beflügeln und macht uns leistungsfähig, kreativ und schnell. Bis zu einem bestimmten Punkt steigern Erregung und Anspannung die Leistung, danach rauben sie Energie: Überforderungssituationen, überstarke Beanspruchung...